RADARLEBONG.ID - Banyak orang kini menderita salah satu penyakit pencernaan, ambeien.
Ambeien sendiri merupakan salah satu penyakit yang ditandai adanya benjolan dalam anus karena adanya pembengkakan pada daerah vena.
Banyak faktor seseorang bisa terkena ambeien. Namun, paling banyak disebabkan oleh terlalu banyak duduk sehingga aliran darah tidak berjalan dengan lancar.
Ada beberapa makanan yang bisa membantu mengatasi ambeien.
BACA JUGA:3 Manfaat Daun Sirih, Bantu Obati Radang Prostat
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Apel
Sudah menjadi rahasia umum bahwa buah apel memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tak terkecuali mencegah ambeien.
Buah yang paling kaya akan serat ini mampu melancarkan proses buang air besar.
2. Pir
Buah yang mengandung serat tinggi ini memiliki manfaat untuk mencegah ambeien.
Tak hanya itu, kulit dari buah pir ini juga mengandung fruktosa yang berfungsi sebagai pelancar alami.
3. Jagung
Selanjutnya, makanan yang bisa kamu konsumsi untuk mencegah ambeien, yakni jagung.
Sayur dengan rasa manis ini mampu mencegah bahkan mengobati ambeien secara berkala.
4. Roti gandum
Terakhir, makanan yang bisa kamu konsumsi untuk mencegah ambeien adalah roti gandum.
Makanan ini kaya akan serat sehingga membantu meningkatkan berat fases yang sulit keluar melalui usus besar.