Setelah itu, saring dan berikan kepada anak dalam takaran yang sesuai dengan usianya.
Penggunaan jamu kunyit asam secara rutin dapat membantu anak yang susah makan kembali mendapatkan selera makan yang baik.
2. Jamu Temulawak
Temulawak adalah salah satu tanaman herbal yang terkenal dengan manfaatnya dalam menjaga kesehatan pencernaan.
Jamu temulawak sering dijadikan pilihan untuk mengatasi masalah anak susah makan karena kandungannya yang dapat memperbaiki fungsi pencernaan.
Menurut penelitian dari Fakultas Farmasi Universitas Airlangga, temulawak mengandung senyawa aktif yang dapat meningkatkan produksi empedu, sehingga proses pencernaan makanan menjadi lebih lancar dan nafsu makan pun meningkat.
Untuk membuat jamu temulawak, kamu dapat merebus temulawak yang telah dipotong kecil-kecil dengan air dan sedikit gula merah.
Setelah mendidih, saring dan beri anak jamu tersebut secara teratur.
Manfaat temulawak tidak hanya untuk meningkatkan nafsu makan, tetapi juga membantu menjaga kesehatan liver dan mempercepat pemulihan tubuh setelah sakit.
3. Jamu Jahe Merah
Jahe merah dikenal sebagai salah satu bahan alami yang sangat ampuh dalam mengatasi masalah pencernaan, termasuk nafsu makan yang rendah pada anak.
Jahe merah mengandung senyawa gingerol yang memiliki sifat anti-inflamasi dan mampu merangsang pengeluaran enzim pencernaan, sehingga makanan lebih mudah dicerna.
Penelitian yang dilakukan oleh Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat Universitas Negeri Surabaya menyatakan bahwa jahe merah dapat meningkatkan nafsu makan pada anak yang mengalami gangguan pencernaan.
Untuk membuat jamu jahe merah, kamu cukup merebus jahe merah yang sudah diparut dengan air, lalu tambahkan sedikit gula merah. Setelah mendidih, saring dan berikan pada anak.
Jamu ini tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan, tetapi juga membantu meredakan mual dan gangguan pencernaan yang bisa menyebabkan anak malas makan.