RADARLEBONG.ID - Teh merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Teh hitam sepenuhnya memiliki lebih banyak rasa dan kafein daripada minuman biasa lainnya.
Dengan banyak kandungan kafein dan teofilin yang merupakan zat perangsang, teh hitam membantu meningkatkan detak jantung.
Dianjurkan untuk mengonsumsi teh hitam dalam jumlah sedang setiap hari, karena itu membantu tubuh tetap sehat.
BACA JUGA:Changan Siap Tempur di Pasar Otomotif Indonesia Melalui Indomobil Group
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah kanker
Anda akan terkagum mendengar manfaat teh hitam dengan kandungan nutrisi luar biasa yang bisa mencegah kanker.
Antioksidan yang ada dalam teh hitam mencegah kanker paru-paru, prostat, kolorektal, kandung kemih, mulut dan ovarium.
Bersamaan dengan ini, teh hitam juga membantu mencegah pembentukan dan pertumbuhan tumor ganas.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mulailah minum teh hitam daripada teh lainnya.
Dengan sistem kekebalan yang kuat, Anda bisa melawan banyak penyakit sejak awal.
Tanin, zat yang ada dalam teh hitam, membantu melawan virus seperti influenza, pilek, dan flu.
3. Memperbaiki fungsi otak dan saraf