RADARLEBONG.ID- Dijuluki Raja Buah, durian nyatanya juga bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh jika berlebihan.
Beberapa penyakit berdatangan ke tubuh jika sering makan durian secara berlebihan, ini berbahaya bagi kesehatan.
Walaupun juga terdapat banyak vitamin dari durian, tetap saja jika berlebihan berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Meskipun demikian, penting untuk memahami batasan konsumsi agar tidak menimbulkan masalah kesehatan.
BACA JUGA:Waspada Bahaya Tersembunyi di Balik Cokelat Dubai Yang Viral
1. Bisa Mabuk Durian Jika Berlebihan
Makan durian secara berlebihan dapat menimbulkan efek negatif pada kesehatan.
Durian memiliki kandungan gula yang tinggi, yang jika dikonsumsi berlebihan, dapat menyebabkan mabuk durian.
Efek fermentasi di perut dapat menyebabkan rasa begah, mual, dan bahkan muntah.
2. Waspadai Kandungan Gula dan Kalori Tinggi
Bagi yang sedang berjuang untuk menjaga berat badan atau mengontrol gula darah.
Konsumsi durian perlu diimbangi dengan olahraga dan pola makan sehat.
Durian memiliki kalori yang cukup tinggi, sehingga perlu diwaspadai agar tidak menyebabkan penambahan berat badan yang tidak diinginkan.
3. Risiko untuk Penderita Diabetes dan Tekanan Darah Tinggi
Penderita diabetes perlu hati-hati karena durian mengandung gula sederhana yang dapat meningkatkan gula darah dengan cepat.