RADARLEBONG.ID- Kesehatan paru-paru sangat penting untuk memastikan tubuh berfungsi dengan baik.
Namun, ada berbagai faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan paru-paru, seperti merokok, polusi udara, infeksi, dan paparan bahan kimia berbahaya.
Terkadang banyak orang mengira bahwa kesulitan bernapas hanyalah sesuatu yang umum terjadi seiring bertambahnya usia.
Gejala ini penting untuk diwaspadai karena bisa menjadi tanda awal penyakit paru-paru, termasuk PPOK, asma, dan kanker paru-paru.
BACA JUGA:Pengaruh Posisi Tidur dan Sakit Leher, Ini Cara Atasinya
Dikutip dari American Lung Association, berikut beberapa gejala paru-paru rusak yang harus diwaspadai:
1. Batuk kronis
Batuk yang dialami selama delapan minggu atau lebih dianggap sebagai batuk kronis.
Ini merupakan gejala awal yang mengindikasikan bahwa ada sesuatu yang salah dengan sistem pernapasan.
2. Sesak Napas
Tidaklah normal untuk mengalami sesak napas terus-menerus setelah berolahraga, atau sesak napas ketika sedang beraktivitas ringan bahkan ketika tidak beraktivitas sama sekali.
Sulit bernapas atau sesak napas juga merupakan salah satu gejala yang perlu diwaspadai.
3. Produksi Lendir Kronis
Lendir atau yang disebut juga sebagai dahak, diproduksi oleh saluran udara sebagai pertahanan terhadap infeksi atau iritasi.
Jika produksi lendir bertahan selama sebulan atau lebih, ini bisa mengindikasikan penyakit paru-paru.