1. Pastikan lantai bersih dan bebas dari halangan.
2. Gunakan beberapa lapis selimut, bantal, guling, atau bahkan kasur tipis sebagai penyangga.
3. Temukan posisi yang tepat dan paling nyaman.
4. Hindari tidur di lantai dalam durasi yang panjang/lama.
Ingat, tidur di lantai bisa menyebabkan paru-paru basah hanyalah mitos.
Namun, penting bagi kita untuk menyadari potensi kerugiannya dan efek dari kebiasaan tidur di lantai.