RADARLEBONG.ID- Ketahui apa saja penyebab lutut terasa nyeri saat cuaca dingin.
Nyeri lutut adalah keluhan umum yang dapat dialami oleh banyak orang, terutama saat cuaca dingin.
Sensasi tidak nyaman ini dapat berupa rasa kaku, nyeri tumpul, atau bahkan nyeri tajam yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Namun, mengapa nyeri lutut sering muncul atau memburuk ketika suhu udara menurun?
Cuaca dingin memengaruhi tubuh dalam berbagai cara, termasuk sendi dan jaringan sekitarnya.
Di sini kita akan membahas penyebab utama nyeri lutut saat cuaca dingin dan cara mengatasinya.
Penyebab Lutut Terasa Nyeri Saat Cuaca Dingin
1. Penurunan Suhu dan Tekanan Udara
Salah satu alasan utama nyeri lutut memburuk saat cuaca dingin adalah penurunan suhu dan tekanan udara.
Perubahan tekanan atmosfer dapat memengaruhi jaringan di sekitar sendi.
sekitar sendi, seperti ligamen dan tendon, mengembang sedikit.
Hal ini dapat meningkatkan sensitivitas saraf di area tersebut, sehingga memicu nyeri atau rasa tidak nyaman, terutama pada orang dengan riwayat masalah sendi.
sinovial di dalam sendi menjadi lebih kental. Cairan sinovial berfungsi sebagai pelumas untuk membantu pergerakan sendi.
Ketika cairan ini menjadi lebih kental, pergerakan sendi dapat terasa kaku, yang kemudian menyebabkan nyeri.
2. Otot dan Jaringan Sekitar Sendi Menegang