RADARLEBONG.ID- Apakah kamu pernah mengalami bangun di pagi hari dengan suara parau atau serak?
Mungkin, kamu mengalami radang tenggorokan atau laringitis.
Masalah kesehatan ini terjadi ketika pita suara mengalami peradangan akibat terlalu sering digunakan, iritasi, atau mengalami infeksi.
Peradangan yang terjadi ini menyebabkan distorsi pada suara.
BACA JUGA:Gejala Kanker Laring, Suara Parau sampai Sulit Menelan
Terlalu bersemangat ketika mendukung permainan tim sepak bola favorit kamu hanya dalam satu malam bisa memicu terjadinya peradangan pada tenggorokan.
Namun, laringitis bisa terjadi karena gejala seperti pilek atau flu.
Gejala utamanya adalah suara menjadi parau atau serak.
Untungnya, jika kamu mengetahui gejalanya lebih awal, kamu bisa mengobatinya sendiri dengan rekomendasi perawatan rumahan.
Namun, kalau kamu merasa laringitis ini sudah mengganggu dan tidak kunjung membaik meski telah dilakukan pengobatan, maka tidak ada salahnya kamu menanyakan pada dokter apa saja pengobatan medis yang diperlukan.
Lalu, apa saja pilihan pengobatan rumahan yang bisa dilakukan untuk meredakan laringitis? Berikut beberapa di antaranya:
1. Berkumur Air Garam Hangat
Kamu bisa meredakan laringitis dan iritasi dengan berkumur air garam hangat.
Campurkan seperempat atau setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Minumlah seteguk dan gunakan untuk berkumur di bagian belakang tenggorokan, lalu keluarkan.