Beberapa contoh makanan asam yang harus dihindari seperti buah jeruk, cuka, dan buah-buahan lain yang terasa asam (mengandung citrus).
2. Makanan Pedas
Sama halnya dengan makanan asam, makanan pedas juga dapat merangsang air liur.
Maka dari itu, pantangan gondongan selanjutnya yang harus dihindari adalah semua jenis makanan ataupun minuman yang terasa pedas.
Terlebih lagi, pengidap gondongan umumnya jarang makan akibat ketidaknyamanan saat mengunyah.
Jika perut yang kosong malah diisi dengan sesuatu yang asam ataupus pedas, maka asam lambung pun ikut terangsang yang pada akhirnya dapat menambah penderitaan.
3. Makanan Keras
Bengkaknya kelenjar parotis penghasil air liur yang terdapat di dekat tulang rahang belakang, membuat aktifitas mengunyah menjadi sulit, bahkan menyakitkan.
Jika dipaksakan, tidak diragukan lagi pembengakakan dan rasa sakit akan semakin parah.
Jadi satu-satunya solusi adalah menghindari makanan keras, alot, atau apapun yang membutuhkan banyak pengunyahan.
Sebaliknya, pilihlah makanan lunak seperti bubur, nasi lembek, sup, kentang, telur orak-arik, tahu putih, dan sebagainya.
4. Makanan olahan pabrik
Pantangan gondongan selanjutnya yaitu makanan olahan pabrik.
Jenis makanan ini harus dihindari karena tidak hanya sulit untuk dicerna,
tetapi juga mengandung zat aditif yang mungkin berpotensi berbahaya pada saat kekebalan tubuh terganggu akibat sakit mumps.
5. Makanan berlemak