Vitamin C memainkan peran penting dalam mengurangi peradangan dan melindungi terhadap stres oksidatif.
Dengan mengonsumsi jeruk atau jus jeruk, Anda bisa meningkatkan asupan vitamin C dan meningkatkan pertahanan antioksidan tubuh.
Hal ini berpotensi membantu meringankan gejala radang sendi dan meningkatkan kesehatan sendi.
Penting untuk dicatat bahwa meskipun buah-buahan ini mungkin memiliki manfaat potensial untuk radang sendi, tetapi ini tidak boleh menggantikan pengobatan lain yang direkomendasikan oleh ahli kesehatan.