3. Kayu Manis dan Madu
Campurkan satu sendok teh kayu manis dan 1/4 sendok teh trikatu ke dalam secangkir air mendidih.
Biarkan terendam selama 10 menit dan tambahkan 1 sendok teh madu sebelum diminum.
4. Licorice dan Jahe
Licorice juga sarat dengan sifat antiinflamasi.
Minum teh yang dibuat dengan setengah sendok teh licorice dan setengah sendok teh jahe untuk mengatasi asma dan gejalanya.
5. Daun Salam
Setengah sendok teh daun salam dan 1/4 sendok teh pippali dicampur dengan 1 sendok teh madu yang diminum dua hingga tiga kali sehari juga bisa membantu mencegah gejala asma kronis,