RADARLEBONG.ID- Asam lambung bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak. Asam lambung merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup merepotkan.
Asam lambung biasanya terjadi karena stres berlebihan, sering telat makan, mengonsumsi berbagai makanan pedas, dan lainnya.
Meskipun obat-obatan tersedia untuk meringankan gejala, beberapa pengobatan rumahan yang mudah bisa meredakan keasaman dan ketidaknyamanan lambung.
1. Biji adas
Biji adas memiliki sifat karminatif yang membantu mengurangi gas dan kembung, sehingga meredakan asam lambung.
BACA JUGA:Tingkatkan Mood Dengan Mengkonsumsi 4 Jenis Makanan Ini
Kunyah satu sendok teh biji adas setelah makan atau seduh teh biji adas dengan menyeduh satu sendok teh biji adas yang dihancurkan ke dalam air panas selama 10-15 menit.
Saring dan minum teh herbal ini untuk memperlancar pencernaan dan mengurangi keasaman.
2. Susu dingin
Susu dingin adalah pengobatan rumahan yang efektif untuk mengatasi keasaman karena membantu menetralkan asam lambung dan meredakan sensasi terbakar.
Minumlah segelas susu dingin secara perlahan untuk menenangkan lapisan lambung dan mengurangi keasaman.
Kamu juga bisa menambahkan satu sendok teh madu untuk meningkatkan efektivitasnya.
3. Cuka sari apel
Meski bersifat asam, cuka sari apel merupakan pengobatan alami yang bisa membantu menyeimbangkan kadar asam lambung dan mengurangi keasaman.
Campurkan satu hingga dua sendok makan cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam segelas air.