Me Time Bisa Bantu Moms Atasi Baby Blues, Intip Penjelasannya

Senin 03-06-2024,10:41 WIB
Reporter : Miya Diosi
Editor : Miya Diosi

RADARLEBONG.ID- Baby blues kondisi yang sering dialami oleh wanita pasca melahirkan.

Pada umumnya kondisi ini tidak semua wanita mengalaminya, hanya sebagian saja tergantung dengan lingkungan sekitar cara perlakuan pasangan sangat berpengaruh.

Baby blues merupakan gangguan kesehatan mental yang dialami wanita pasca melahirkan.

Gangguan ini ditandai dengan munculnya perubahan suasana hati, seperti gundah dan sedih secara berlebihan.

BACA JUGA:Baby Blues Syndrome dan Cara Mengatasi Perasaan Sedih Pasca Melahirkan

Umumnya, gejala baby blues dapat memburuk pada hari ke 3-4 setelah melahirkan dan berlangsung selama 14 hari.

Meski begitu, kondisi ini tidak dapat diabaikan begitu saja. Apabila kondisi tersebut tak kunjung membaik setelah 2 minggu,

sebaiknya seorang ibu harus segera berkonsultasi dengan dokter terkait.

um depression (depresi pasca melahirkan) yang dapat membahayakan ibu dan bayi.

Baby blues bukanlah penyakit, melainkan kondisi psikologis ibu yang berkembang sesaat setelah melahirkan.

Hingga kini para pakar belum bisa memastikan apa penyebab munculnya kondisi tersebut dan kenapa tidak semua ibu mengalaminya.

Diduga ada banyak faktor yang menjadi pemicunya, termasuk perubahan hormon,

stres yang dialami saat merawat bayi yang baru lahir, dan kurang tidur pada masa-masa setelah melahirkan.

Kondisi seperti ini biasa para wanita atasi dengan cara me time, banyak orang bertanya-tanya mengapa me time bisa membantu mengatasi baby blouse yang terjadi pada wanita yang baru melahirkan.

Hal ini tentu karena me time itu sendiri adalah waktu yang diluangkan seseorang untuk diri sendiri dan melakukan hal untuk menyenangkan dirinya.

Kategori :