Meskipun darah tidak akan keluar selama Anda berada di dalam kolam dikarenakan tekanan air yang besar mencegah darah mengalir,
Anda bisa menggunakan mesntrual cup untuk mencegah kebocoran.
2. Pakaian renang khusus
Saat ini telah dijual baju renang yang berbeda yaitu dengan memproduksi pakaian khusus untuk wanita haid.
Baju ini bisa kamu jadikan pilihan untuk digunakan berenang saat sedang haid.
Akan tetapi, baju renang jenis ini tidak bisa digunakan saat aliran darah haid sangat deras.
Selain itu, Anda juga harus segera mencucinya setelah digunakan.
3. Minum obat kontrasepsi
Jika Anda ada jadwal berenang yang tidak dapat ditunda, seperti dalam kompetisi, dapat menggunakan pil kontrasepsi untuk menunda menstruasi.
Pil ini dapat dikonsumsi beberapa hari sebelum periode menstruasi.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan jenis pil yang sesuai, dosis yang tepat, dan periode konsumsi yang sesuai.
Akan tetapi ini merupakan yang tidak diajurkan bila Anda belum menikah atau masih bersatus single.(*)