RADARLEBONG.ID- Posisi duduk yang salah dapat menyebabkan postur tubuh menjadi bengkak.
Postur yang salah ini kemudian bisa mengakibatkan saraf terjepit.
Pada kasus salah duduk, biasanya saraf yang terkena adalah saraf siatik yang berada di punggung bawah.
Pada umumnya kondisi ini bisa dirasakan pada leher atau pergelangan tangan tergantung posisi seseorang.
BACA JUGA:Apa Itu Penyakit Lupus dan Mengapa Lebih Dominan Dialami Perempuan? Simak Penjelasannya
Selain postur tubuh yang salah, duduk dalam waktu yang lama juga bisa sebabkan saraf terjepit.
Saraf terjepit timbul akibat tekanan dari jaringan di sekitar saraf, contohnya seperti otot, tulang maupun tulang rawan.
Tekanan ini mengganggu kerja saraf, sehingga timbul rasa sakit, kesemutan dan mati rasa.
Tidak perlu khawatir, saraf kejepit dapat sembuh dalam beberapa hari atau minggu dengan perawatan konservatif serta istirahat yang cukup. Jika kondisinya cukup parah, operasi mungkin diperlukan.
Sebab itu mengapa sangat penting menjaga posisi duduk agar nantinya tidak membahayakan tulang Anda.
Proses pembengkokkan pada tulang sangat berbahaya. Yuk kenali apa saja penyakit yang bisa muncul akibat salah posisi duduk.
1. Lordosis
Lordosis menyebabkan rasa sakit pada area punggung sehingga memengaruhi kemampuan seseorang untuk bergerak.
Risiko untuk mengalami cedera punggung, pinggang, dan muskuloskeletal juga semakin tinggi.
Seseorang yang mengalami lordosis juga akan mengalami nyeri pada leher dan punggung bagian bawah.