Jika prokrastinasi sudah sangat parah dan mengganggu kehidupan sehari-hari, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional dari psikolog atau terapis.
Mereka dapat membantu mengidentifikasi akar masalah dan memberikan solusi yang tepat.
BACA JUGA:Apakah Masa Pubertas pada Remaja Timbulkan Jerawat? Simak Penjelasannya
Ingatlah, prokrastinasi bukan tak terelakkan. Dengan mengubah pola pikir, memahami diri sendiri, dan menerapkan strategi yang tepat, kita dapat melawan musuh tersembunyi ini dan meraih kesuksesan dalam hidup.