Gangguan pada usus mungkin sulit Anda hindari, sehingga menimbulkan iritasi.
2. Gangguan lambung
Konsumsi makanan pedas saat perut kosong juga dapat meningkatkan risiko mengalami gangguan lambung.
Makanan ini bisa memicu terjadinya iritasi pada lapisan lambung yang bersifat sensitif, merangsang terjadinya peradangan dan kerusakan jaringan.
Gangguan lambung yang dapat terjadi seperti gastritis atau radang lambung.
Penyakit lambung jenis ini dapat menimbulkan gejala tidak nyaman seperti sakit perut, gangguan pencernaan bahkan pendarahan lambung pada kasus yang parah.
3. Gastritis
Bahaya makan pedas terlalu banyak atau terlalu sering adalah dapat menyebabkan rapuhnya permukaan lambung. Sehingga hal itu dapat membuat lambung menjadi mudah terluka.
Oleh karena itu, terlalu banyak makanan pedas memicu terjadinya gastritis (maag akut) akibat terjadinya peradangan pada lapisan lambung.
Gejala penyakit ini adalah mual, muntah, perut kembung, dan diare.
4. Insomnia
Seseorang mungkin berpikir bahwa makan makanan pedas dapat menyebabkan insomnia.
Ini karena mengonsumsi makanan pedas di malam hari, terutama menjelang tidur, dapat menyebabkan perut kembung, begah, atau mulas, sehingga muncul rasa tidak nyaman dan kesulitan tidur.(*)