Kulit wajah yang terawat dengan mandi air dingin sebelum subuh akan terlihat lebih bersinar dan cerah,
mencerminkan keseimbangan dan kesehatan dalam tubuh.
Sirkulasi darah yang meningkat dan kekebalan tubuh yang diperkuat oleh mandi sebelum subuh dengan air dingin
membawa manfaat kesehatan menyeluruh.
Kualitas hormon kesuburan yang meningkat karena mandi sebelum subuh dapat membantu pasangan yang ingin
meningkatkan kesuburan, ditambah dengan doa dan upaya spiritual lainnya.