Potassium membantu mengatur tekanan darah, sementara zat besi membantu dalam produksi sel darah merah yang membantu sirkulasi darah.
4. Penyokong Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang tinggi dalam daun kelor memainkan peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Keberadaan senyawa seperti beta-glukan juga membantu merangsang respons kekebalan tubuh terhadap infeksi.
5. Pengelolaan Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat membantu mengelola kadar gula darah, sehingga dapat bermanfaat bagi penderita diabetes.
6. Pencegahan Kanker
Senyawa antioksidan dalam daun kelor telah dikaitkan dengan potensi pencegahan kanker.
Mereka dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker dan melindungi tubuh dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
7. Menjaga Kesehatan Tulang
Kalsium dan fosfor dalam daun kelor penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
Konsumsi rutin dapat membantu mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis.
8. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin A dalam daun kelor dikenal dapat mendukung kesehatan kulit.
Vitamin ini membantu mempercepat penyembuhan luka, menjaga kelembaban kulit, dan mencegah penuaan dini.
Daun kelor bukan hanya tanaman hias biasa, tetapi juga merupakan sumber nutrisi yang luar biasa.