RADARLEBONG.ID - Buah tomat kaya akan kandungan senyawa likopen yang sangat baik dalam membantu menurunkan kolesterol dan darah tinggi.
Likopen adalah karotenoid yang berwarna merah dan memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi.
Likopen dapat membantu menurunkan kolesterol dengan cara mencegah kolesterol jahat menumpuk, meningkatkan kolesterol baik dan menghambat penyerapat kolesterol dalam usus.
Untuk menikmati manfaat sehatnya, bisa diolah menjadi jus. Minum sehari sekali untuk menjaga kadar kolesterol. Ini beberapa resep jus tomat yang bisa dicoba.
BACA JUGA:8 Cara Menghilangkan Sakit Gigi Yang Sakitnya Sampai ke Telinga
Resep Jus Tomat Segar untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi
1. Resep Jus Tomat Praktis
Bahan:
3 buah tomat
BACA JUGA:Bikin Ngiler! Resep Sambal Goreng Ubi Jalar ala Kampung yang Gurih Banget
100 ml air
1 sdm madu
Cara membuat:
Cuci tomat dan potong-potong, masukkan ke dalam blender.
Tambahkan air dan madu, blender hingga halus.