6. Roti Gandum (5.000 - 10.000 rupiah per bungkus):
Roti gandum mengandung serat yang baik untuk pencernaanmu. Pilih roti gandum utuh untuk manfaat kesehatan yang maksimal.
7. Susu UHT Rendah Lemak (5.000 - 10.000 rupiah per kemasan):
Susu rendah lemak adalah sumber kalsium yang baik. Minum segelas susu setiap hari bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi harianmu.
Ingat, menjaga pola makan yang seimbang adalah kunci utama. Kombinasikan makanan-makanan ini dengan variasi dalam pola makanmu.
Semoga rekomendasi ini membantu kamu menambah nafsu makanmu dengan cara yang sehat dan terjangkau!(*)