Manfaat minum air tebu ternyata mampu menurunkan berat badan sangat efektif dan membantu dalam menurunkan berat badan.
Hal ini karena serat larut yang tinggi dalam jus tebu membantu mengatur berat badan. Air tebu juga membantu mengurangi kolesterol jahat dari tubuh, yang dapat menjadi salah satu alasan utama kenaikan berat badan.
Nah, itulah beberapa manfaat tebu untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jadi, jangan ragu lagi untuk mengonsumsinya dengan cara minum air tebu.
4. Mengobati infeksi saluran kemih
Air tebu membantu menjaga kesehatan ginjal dan mencegah masalah yang terkait dengan Infeksi Saluran Kemih (ISK). Siapkan segelas jus tebu di campur dengan lemon dan air kelapa.
Minumlah dua kali sehari. Air tebu dikenal untuk meningkatkan tingkat protein dalam tubuh. Hal ini mampu mencegah banyak penyakit yang berhubungan dengan ginjal seperti batu ginjal, ISK, PMS, dan prostatitis.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
tahukah bahwa manfaat tebu juga berpengaruh pada kesehatan kulit ? Sebagai wanita, tentunya ingin kulit tetap terawat seiring bertambahnya usia, bukan?
Nah, bisa minum air tebu untuk membantu mengatasi berbagai masalah kulit. Hal ini karena tebu mengandung asam glikolat, seperti alfa-hidroksi (AHA) yang mampu meningkatkan produksi sel.
Manfaat tebu juga berpengaruh pada pengelupasan kulit dan menghilangkan kemungkinan menyebabkan jerawat. Air tebu adalah cara alami untuk mengonsumsi mineral dan vitamin yang sehat dan baik untuk kesehatan kulit.
Selain untuk kulit, manfaat tebu juga berpengaruh pada kesehatan kuku. Nutrisi yang ada dalam jus tebu membantu mengatasi kuku yang rapuh.
Minum air tebu secara teratur mampu mengembalikan kilau pada kuku karena mereka mendapatkan nutrisi yang aman dari dalam.
6 . Membangkitkan energi
Jika Anda mengalami dehidrasi, air tebu merupakan salah satu penawar terbaiknya. Air tebu mampu meningkatkan semangat dan suasana hati ketika meminumnya.
Tebu mengandung gula sederhana (sukrosa) yang mudah di serap oleh tubuh. Kandungan gula tersebut di gunakan untuk mengisi kadar gula yang hilang dalam tubuh.
7. Menjaga Kepadatan Tulang