3 Camilan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

 

 

RADARLEBONG.ID - Diabetes merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja.

Penderita diabetes wajib menjaga kadar gula darah mereka agar tetap normal.

Nah, camilan sehat bisa menjadi solusi sederhana yang membantu menjaga keseimbangan kadar gula darah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Alpukat

BACA JUGA:Performa HP Redmi M100 Tersedia Fitur Khusus Lansia

Alpukat merupakan salah satu pilihan camilan terbaik untuk membantu mengelola kadar gula darah.

 

Buah ini secara alami rendah karbohidrat, tetapi kaya serat dan lemak sehat.

 

Dalam satu porsi (sekitar sepertiga buah alpukat), hanya terdapat sekitar 4 gram karbohidrat.

 

Sumber: