dr Aisah Dahlan CHt Ungkap Bahaya Mengeluh yang Berakibat pada Tubuh

RADARLEBONG.ID -Mengeluh secara berlebihan dapat memicu peningkatan hormon stres dalam tubuh, yang pada akhirnya dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan jantung dan sistem saraf.

Dilansir dari Kanal Youtube @ Pecinta dr Aisah Dahlan, CHt, mengungkapkan kebiasaan mengeluh secara berulang juga dapat menambah beban kerja bagi sel-sel tubuh, sehingga memengaruhi kinerja organ-organ vital.

Menjaga kesehatan sel otot jantung merupakan hal yang sangat penting.

Sel otot jantung memiliki kemampuan untuk meregenerasi diri hingga usia 40 tahun, namun kondisi ini dapat dipengaruhi oleh pola makan, gaya hidup, dan manajemen emosi yang baik.

BACA JUGA:Waspada! Dokter Spesialis Jiwa Ini Bongkar Awal Mula Terjadinya Depresi & Cara Atasinya

Oleh karena itu, mengurangi keluhan dan menjaga kesehatan jantung sangatlah krusial untuk mencegah

munculnya masalah kesehatan yang serius di kemudian hari.

Tak hanya itu, hormon-hormon bahagia seperti dopamin, endorfin, serotonin, dan oksitosin juga memiliki peran

yang signifikan dalam menjaga kesejahteraan tubuh dan mengurangi rasa sakit.

BACA JUGA: Jangan Simpan Baju Orang Meninggal! Inilah 8 Benda Pembawa Sial Jika Ditaruh dalam Lemari

Keseimbangan hormon-hormon bahagia dapat dicapai melalui pikiran positif, interaksi sosial yang baik, serta gaya hidup yang sehat.

Tidak hanya berdampak pada kesejahteraan mental, hormon bahagia juga memiliki efek positif terhadap fungsi jantung dan sirkulasi darah secara keseluruhan.

Selain upaya pencegahan, tindakan medis seperti angioplasti dan pemasangan stent juga merupakan solusi yang umum digunakan dalam penanganan masalah pembuluh darah dan jantung.

Dengan adanya teknologi medis ini, diharapkan dapat membantu mengatasi masalah kesehatan tersebut secara efektif.(*)

Sumber: